喔~我愛夏天,有~漂亮妹妹(唱)!我們非常期待感受那溫暖的陽光照在我們的身上。但必須記住,過量的陽光可能會帶來嚴重的健康問題。皮膚是我們身體對抗外物的屏障,特別是陽光。很重要的是,有超過90%的皮膚癌是由過量的陽光照射所引起。而太陽光也可能加速皮膚的老化。曬傷是很不舒服的,而且可能導致長期不良的後果。 因此在享受陽光的同時,要怎樣才能好好地保護你和身邊的人免受曬傷之害?以下是我們為保護皮膚免曬傷而做的幾項小建議。 防曬檢查清單: 1.遮蔽 2.緊密編織的布料 3.廣譜防曬霜 4.使用防曬係數(SPF)15或更高的防曬乳 5.防水的防曬乳 6.擦上足夠的防曬乳 7.使用防曬配件 8.尋找有陰影的地方 9.重複塗抹防曬乳以保護孩子的皮膚 10.避免讓寶寶受到陽光直射 11.不管有沒有陽光直射都要防曬 12.定期檢查你的皮膚 13.衝浪選手的建議 14.結論 原始文章出處: https://www.protest.com.tw/Article/Detail/39982